その場しのぎで終わらせて大丈夫？
でも、変えられます！
金沢市中心街の「ベッセラ・バランス」で 姿勢改善 × 代謝アップ
こんなお悩み、抱えていませんか…
▽ 産後の腰痛が長引き、ひどい時は立てないこともある。
▽ 鏡を見るたび、**背中の丸まり（猫背）**が老けて見える…。
▽ ダイエットをしても、代謝が落ちて全く痩せなくなった。
▽ 仕事と育児のストレスで、いつも呼吸が浅い気がする。
▽ 女性ホルモンの変化（プレ更年期・更年期）で、心も体も不安定。
なぜ私は「身体のバランス」にこだわるのか
升田武
Takeshi Masuda
Bessere Balance 代表｜柔道整復師｜ピラティストレーナー
手術を経験した専門家だから、わかる。根本から整える体づくり
国家資格「柔道整復師」を保持する姿勢改善の専門家。金沢市中心部にて、パーソナルジム&ボディメンテナンススタジオ『Besserere Balance(ベッセラ・バランス)』を運営。自身が重度のヘルニアで手術を経験したことから、その場しのぎのケアではなく「根本から動ける体作り」を追求。マシンピラティス、タイ古式マッサージ、体幹トレーニングを融合させた独自のメソッドで、10年後も軽やかに動ける一生モノの体作りをサポートしています。「目の前の人には家族同様に幸せになってほしい」が信条。金沢生まれ,金沢育ちの国家資格者が、明成小学校近くのスタジオで皆様をお待ちしています。
40代から始められる方が増加中です。
ベッセラ・バランス が選ばれる理由
「どれを着よう？」あの頃のときめきが、また始まります。
- 【日常のスタート】朝、目が覚めた瞬間から軽い身体
- 重だるい身体を引きずるのではなく、パッと起き上がれて、お弁当作りや家事がサクサク進む爽快なスタート。
- 【外見の変化】鏡を見るのが楽しみになる、上向きの姿勢
- 不意にショーウィンドウに映った自分の立ち姿が、かつての「お疲れ気味の背中」ではなく、凛とした若々しいシルエットに変わっている感動。
- 【ファッション】お気に入りのタイトな服が、綺麗に着こなせる喜び
- 体型を隠すチュニックは、もう卒業。背中やお腹周りがスッキリし、何年もクローゼットに眠っていた「勝負服」で堂々と外出できる。
- 【心の余裕】仕事が詰まっても、深く長い呼吸で落ち着ける余裕
- トラブルが起きても、身につけた深い呼吸で自律神経をコントロール。イライラを家族にぶつけず、笑顔で「おかえり」と言える穏やかな夜。
- 【活動力】趣味の旅行やライブを、全力で楽しめるスタミナ
- 「疲れるから…」と諦めるのではなく、旅先で1日中歩き回っても、夜まで足が重くならずに最高の思い出を作れる体力。
- 【自立と自信】美容院やマッサージに頼らなくても、自分で整えられる自信
- 「どこか悪くなったら誰かに直してもらう」依存から脱却。マシンピラティスを通じて自分の身体を知り、自分でケアできているという自負。
- 【回復力リカバリー】夜、スッと深い眠りに落ち、朝まで起きない熟睡
- 身体が適度に解（ほぐ）れ、交感神経のスイッチがオフに。泥のように深く眠り、翌朝、肌の調子が格段に良くなっている喜び。
- 【未来の展望】10年後、20年後の自分にワクワクできる安心感
- 「もう若くないから」という諦めを捨て、「今が一番動ける」という実感があるからこそ、これからの人生を前向きに設計できるポジティブな精神。
「マシンピラティスと整体で、芯から整う」
私たちは、単に汗をかく運動ではなく、姿勢を根本から整える「ピラティス」と、体を芯からほぐす「整体」を組み合わせた、40代女性のための「適切な運動療法」を提供します。
当スタジオの「強み」
1. 柔道整復師（国家資格）×トレーナーのW視点
骨格と筋肉のプロである柔道整復師の知識に基づき、産後や慢性的、または深刻な「腰痛」の根本原因へアプローチ。痛みや不調を繰り返さない身体を土台から作ります。
2. インナーマッスルを鍛え、代謝アップ！
マシンピラティスを用いて、深層筋（インナーマッスル）にアプローチするので、見た目だけでなく体の使い方から変わります。また、姿勢を整えることで代謝機能が活性化し、【太りにくい体質へのシフト】をサポートします。
3. 「呼吸までスッキリ」自律神経を整えて、朝までぐっすり眠れる身体へ
動きと呼吸を連動させることで、横隔膜や各種内臓、骨盤底筋群を活性化。ボディワーク後は、驚くほど「呼吸が深く」なり、自律神経のバランスが整い、心身ともにスッキリとリフレッシュできます。”呼吸が変われば、夜が変わる”
4. 【オプション】運動ばかりはちょっと…という方には「整体」
「今日は体が動かない」「まずはほぐして欲しい」という方には、「整体（タイ古式マッサージ）」をオプションにてご選択いただけます。その日のコンディションに合わせた「からだのお手入れ」を提案いたします。
からだが硬くても大丈夫です。
信頼（Evidence）
有名人・専門家も推薦
| バレエ教室講師 A様（不眠・不調） | 元競輪選手 B様（巻き肩） |
| 「先生に出会ってから、呼吸が乱れる回数が減り、自律神経も安定。浅かった眠りが改善され、今では朝までぐっすり休めています」 | 「親切な対応と分かりやすい説明で安心して受けられました。普段前傾姿勢のため、終了後は背筋がスッと伸びた感じがしました。」 |
お客様の声（感想）
| 40代前半 C様（産後腰痛） | 40代後半 D様（金沢へ移住したばかりの方） |
| 「ピラティスは痛そう…というイメージでしたがむしろ心地よい！きつくない動きなのにお腹にしっかり効いている実感。今からワクワクしています。」 | 「見慣れないツールが沢山ありましたが、とても楽しかったです。大きく可動域が変わりビックリ☆しばらく通ってキレイな女性を目指します！」 |
この時期だけの特別企画💫
【春限定🌷週1名様限定】体験セッション お好きなプランからお選びいただけます
【プラン１】疑問を聞かせてください・初回30分
まずは30分、無料であなたの体のことをゆっくりお聞かせください。
お悩みや疑問をしっかりとお伺いさせていただきます。
【プラン２】初回マシンピラティス体験セッション・初回30分
おひとり様はもちろん、ご友人と共にぜひご利用ください♪ お待ちしております！
【プラン３】安心の返金保証付き ←👑 (人気/おすすめ)
体験セッション（90分・12000→4900円）の内容に満足いただけなかった場合、全額返金いたします。
（質の高い時間を提供させていただくため、週に1名様限定。人数制限を設けております）
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