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 がんばれば、頑張るほど出来なくなる…

<頭での考え>と<体での動き>とのあいだには奇妙な関係があります。

― アレクサンダー・テクニーク ―

とても興味深いので、これから学んでいこうと思います!

困ったことに,、
「自分自身をじゃましている緊張は, 習慣的・無意識的なものですから, 気づくことがなかなかできません。」

進化は止まらない

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