ベッセラ・バランスでは、内ももを鍛える「LEG-MAGIC」を使って、皆さんの足首のつま先立ちをチェックすることがあるんです🔍
動画をじっくり見てみると…
かかとを上げている間は脚がしっかり閉じられていても、つま先立ちになった瞬間、「親指の重心」が抜けて、小指側に体重が流れちゃってる方が意外と多いんです😳！
これって、普段立っているだけなら気づかないことも多いんですけど、「歩いている時」に親指にしっかり重心がかかっていないサインかも💡
もし、あなたの「太ももの外側」や「お尻の外側」ばかりに、なんだかいつもだるさや痛みを感じているなら…それは、重心の偏りが原因かもしれません🥺
一度、私たちにご相談くださいね！
あなたの体の悩みをじっくりお伺いして、丁寧に検査・評価させていただきます🌱
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