金沢市民のみなさん、連日の除雪作業、お疲れ様です🙏❄️
「あ、腰が危ないかも…」 そう思う前に、プロ直伝の【腰を守るポーズ】を試してみて！✨
✅ ポイントは「股関節」！
お尻を後ろに突き出すように「股関節から」体を折り畳んでみてください。これだけで腰への負担が驚くほど軽くなりますよ😊✨
鉄スコップとママさんダンプの使い分けも忘れずに！
⚠️万が一、腰を傷めた場合は「健康保険」の適用となります🌈
一人で我慢せず、いつでもお気軽にご相談ください💞
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電話📞 076-224-0220
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私たちはあなたの味方です🌈
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