Ａ．これには地球上にある【重力】が大きく影響している、と私は考えます。
その理由を、上のグラフを使いながら「腰痛」で例えて説明いたします。
A）ベッド上で寝ていれば、痛くないが
B）イスに座っていると、痛い。
とてもよくお聞きするお悩みの例です。これは、なぜでしょう？
大体の方は地球の重力に負け、時間とともに《背中が丸く》なってしまうためです。
葬儀の斎場などで「ああ、カラダが潰されているな～」と私は周りの参列者の方々を見ながら、そう感じています。皆さんもこれまで、このような経験はございませんでしたか？
このように、A)とB)との違いは、上のグラフのように
腰に掛かる負担：【重力】が違うためです。
我々は、地球上で暮らしています。みなさんは毎朝、布団から起きて活動しています。
今後もずっと(この重力のある地球上で)同じような生活を続けていくと思います。
そうなると、ふだんは意識することの無い【重力】を無視して生活することはできませんね。
これからも”この地球”で暮らしていくためには
【重力】に負けないよう、最低限【この重力】に負けない(抗う)筋力が必要である、と私は考えます。
図のように、「寝ている」ときと「座っている」ときでは、腰に掛かる負担は7倍も違うのです。
当院では、”この地球上で生きていくために”
【重力】に負けないためだけの最低限の筋トレを一緒に行っていきます(^^)/
※ご自身のカラダを支えることを目的としたトレーニングなので、将来筋肉ムキムキになる？という心配はございません!!
この筋力(カラダの正しい使い方)を手に入れれば（＝学習・習得してしまえば）、通院しなくても、今後”笑顔で日常生活を送る”ことができる（一日も早く、その日を迎えてほしい！ 早く、当院から”卒業”してほしい）と私は考えています。
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