[TRX*リップトレーニング]では、
コアの強度
爆発力
柔軟性
耐久性
を向上させます。
https://www.instagram.com/p/Cs28XKer4cP/
![](https://bodymake-kanazawa-nobinobi.com/wp-content/uploads/2023/05/230530.1B06B41B-1BAC-426F-A32E-9021FDB4AB99-576x1024.webp)
もちろん、[肩周囲の スタビリティ]
向上にも効果的です。
![](https://bodymake-kanazawa-nobinobi.com/wp-content/uploads/2023/05/230530.D3235F12-E59B-40E6-B9A2-08E08786211E-576x1024.webp)
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