－体の土台から組み立てる意識を大切に－
私たちの体は、まるで積み木のように、足元から順番に骨が積み重なっています。
大切なのは、
▶ 必要以上に力を入れないこと
▶ 自然な力の流れに従うこと
そうすることで、無理のない美しい姿勢が実現できます。
基本となる2つの姿勢
立ち姿勢：足元からまっすぐ上へと積み上げるように
座り姿勢：骨盤を基準に、背骨を（頭方へ）自然に伸ばすように
このイメージを意識するだけで、すぐに実践できます✨
姿勢について気になることがございましたら、ご相談ください。専門的な視点から、アドバイスを提供いたします。
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－ わたしの目の前にいる方には、いつも素敵な笑顔でいてほしい －
Bessere Balance（ベッセラ・バランス）
柔道整復師 升田 武（Takeshi Masuda）
TEL：076-224-0220
ADDRESS：金沢市瓢箪（HYO-TAN）町1-3（1階・明成接骨院内）
【金沢エムザより 徒歩5分】駐車場5台
近江町いちば館（武蔵ヶ辻）から〈徒歩５分〉横安江町商店街〈出口すぐ〉
最寄りのバス停：ふらっとバス「東別院表参道口」
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