お知らせ

☆反り腰や尿漏れ、腰痛でお悩みの方へ☆→正しいスクワットを試してみませんか？

みなさん、スクワットを行うときどのような呼吸をしていますか？ ・意識していない・...

• 2023年12月27日

§§ プロテイン §§

ふだんは、鶏肉🐓にお世話になっていますがたまには機能性飲料にお世話になります♪ ...

• 2023年12月26日

＜体軸の回旋＞（野茂英雄投手のようなトルネード投法）

今朝の金沢市。降雪もようやく落ち着き、除雪を終えることができました。 除雪した雪...

• 2023年12月23日