お知らせ

【お悩み】 足（ふくらはぎ）だけが太い

ひょっとして、ふだんから＊足の指をギュッと曲げていませんか？＊地面をつかむような...

• 2023年12月21日

💡発想の転換💡・・ とにかく、酸素をとり込めばいいの？？

ぜんそくの方はA、呼吸が苦しいから、呼吸量が多くなるのか？ それともB、呼吸量が...

• 2023年12月19日

（イベント）年末だから…【マシンピラティス】

＊ふだんは忙しくて、時間がとれない！＊ずっと興味があった＊一度やってみたかった＊...

• 2023年12月15日