こんにちは、bodymake+金沢のびのび整体です！
日頃からご利用いただき有難うございます(^^)
うちの子は、４歳で「離乳食」の時期は終わりましたが、その際に「授乳期」とは異なるのが【座る】という動作。
”大人の私は、関係ないじゃないかー”
と思われた貴方。 日頃から、【正しく座】れていますか？
（座面）足裏が、しっかりと地面に着きブラブラしていない。
（テーブル）高さは、肘の高さあたりで。
この基準は、大人にも応用できます。
＊座っていると、疲れやすい
＊姿勢に自信がない
このような方は是非、一度ご自身のイス（テーブル）を確認してみてはいかがでしょうか？
カラダは、お手入れが大切です✨
身の回りの出来ることから、実践してみましょう(^^)/
お困りの際は、お気軽にこちらまでお問合せください。
→ https://lin.ee/4bm3bH3wz
マシンピラティス【無料】 見学＋体験 受付中です！ 一緒に《あなたの夢》を実現させましょう🌈076-224-0220受付 am8:00-pm10:00（月曜～土曜）＊ご予約優先＊
お問い合わせ 24時間以内に返信いたします。お急ぎの際は、携帯090-2838-1078までお電話ください。取材・企業案件・講師依頼もこちらからお願い致します。