本日の【久しぶり★マシンピラティス】さん!
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「腰痛」「反り腰」が主なお悩みでしたが
右足(小指)の動きに、ご本人さんもビックリ(+_+)!
よくお話を聞くと「右膝も悪い」と。
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見えないところに【本当の原因】がありそうですね☆
https://www.youtube.com/shorts/49bh4hjDIvk
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