【歩行】や【片脚立ち】が不安な方に

（ピラティスチェア）
外乱を加えながら「軸足」でしっかり地面を踏みしめるエクササイズ。
　【歩行】や【片脚立ち】が不安な方におススメです✨

運動レベルに合わせて、
　「手摺りの補助」割合を減らしていきます。
　「足踏みのスピード」を変えていきます。
　正面ではなく「横向き」で、左右の外乱を加えることができます。

🌸春の
= マシンピラティス【無料】見学＋体験 =
受付中です。

「憧れの女優さん」や「好きなアスリート」がマシンピラティスを使っているのは知っている・・　

あちこちの「病院」や「治療院」、「スポーツジム」に通ったけど、ダメだった・・

　
＜マシンピラティス＞

もう、試されましたか？

あきらめないで下さい！
わたしがお手伝いいたします。

・・ご予約∞お問合わせ・・
プロフィールからご連絡をお願いいたします。

【金沢駅／武蔵が辻】より徒歩8分
駐車場🅟5台あり

マシンピラティス【無料】見学＋体験受付中です！一緒に《あなたの夢》を実現させましょう🌈076-224-0220受付 am8:00-pm10:00（月曜～土曜）＊ご予約優先＊