主訴:動作時に膝が痛い
比較:イスからの立ち上がり時の状態
(左側)通常時の動作
(右側)修正エクササイズの動作
後方荷重&股関節〈屈曲〉の角度を上げることで、これまで使えていなかった【殿部】の筋肉を活用できるようなりました。
なお、このクライアント様は「お尻」が小さく、普段から「太もも(前側)」を過剰に使用して歩くタイプの方です。
クライアント様のエクササイズ後の感想:
☆ 膝が痛くない
☆ これまでは「太もも」ばかり使っていたが、「足全体」を使って立ち上がることができた
このように、『膝』など下肢の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
・・ ご予約∞お問合わせ ・・
〇 LINE公式 @281kaywr
〇 TEL 076-224-0220
〇 受付 am8:00~pm8:00
〇 定休 日曜・祝日
〇 bodymake+金沢のびのび整体
金沢市瓢箪(ひょうたん)町1-3(1階)
https://bodymake-kanazawa-nobinobi.com/2023apr/
武蔵ヶ辻から(徒歩5分)横安江町商店街(出口すぐ)
駐車場🅟5台あり
マシンピラティス【無料】 見学+体験 受付中です! 一緒に《あなたの夢》を実現させましょう🌈076-224-0220受付 am8:00-pm10:00(月曜~土曜)*ご予約優先*
お問い合わせ 24時間以内に返信いたします。お急ぎの際は、携帯090-2838-1078までお電話ください。取材・企業案件・講師依頼もこちらからお願い致します。