こんにちは、bodymake+金沢のびのび整体です！
日頃からご利用いただき有難うございます😃
今朝(朝7時台)の金沢市、とても冷え込んでいました（－1℃）❄。路面がツルツルとしているのは気づいていましたが、３回も滑ってしまいました(・_・;)
転ばなかったのですが、かえって右膝を捻じってしまいお昼にかけて痛みが増してきました。
そこで空かさず【テーピング補強】を行いました。写真のようなキネシオテープです。テーピング後は関節の動きも安定し、動作時の不安は無くなりました。
皆さんも「早めの治療」をお勧めします。
… １分でも早く。
そして、
… １歳でも若いうちに🍀
皆さんも、”歩道では”滑らないように気をつけましょう♡
私も滑りました
北京オリンピック
マススタート
髙木菜那
悔しいと思うけど
体力の限界までがんばった
空かさず
テーピング
キネシオ
早めの治療
大切
１分でも早く
１歳でも若いうちに
歩道では滑らないように気をつけましょう♡
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