優しい表情でお越しになりましたが、お話を聞くと「キックボクシング」をされていると!（驚）!
（人は見た目では(・。・;）
今回のお悩みは、「背中の痛み」「肩の痛み」「骨盤のズレ」でした。
そのお悩みに沿ったメニューで、体験していただきました。
（本日のメニュー）
MAT）PelvicTilt
WALL）空気イス
Reformer）Armwork
Chair）SittingTriceps、LegPumps
今日、わたしが感じたポイントは
・腰の反りすぎ
・頭が前方に位置している
・仰向けで寝ると、両肩が浮いている
★右軸足の踏ん張りが弱い
でした。
体験後、ご本人も画像のように「自分の弱点が分かった」と
新たな発見を感じていらっしゃいました。
引き続き、
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を行っております。
なにを試してもダメだった…
でも、「マシンピラティス」は未だ体験していない
という方、一度【体感】してみてください。
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