お知らせ

中学1年（バスケ部🏀）

今回は、壁に頼らずに、真っすぐな姿勢を保つことができるようになりました。 今回の...

• 2023年1月23日

『巻き肩、マキガタ、まきがた』

本日の【人生初★マシンピラティス】さん！ 半月以上前からご予約をいただいていまし...

• 2023年1月21日

【弱化している筋】にスイッチON！

（本日のクライアント様）歩行時、右肩が上がってしまうので【弱化している筋】に適切...

• 2023年1月20日