こんにちは、bodymake+金沢のびのび整体です！
日頃からご利用いただき有難うございます😃
写真のように、①向き合って片足立ち ②お互い、両手に棒をもち ③押したり引いたりしながら、両足がついてしまった方が負け というゲームです。
《効果》
・片脚立ち（バランス感覚ＵＰ）
・左右差（どちらが得意な脚か）もチェックできます
・脳トレ（どうすれば、相手のバランスを崩すことができるのか）
・手足の固有受容器（プロプリオセプティブ）刺激↑
非接触で行えるため感染対策をとり、楽しくバランスＴｒａｉｎｉｎｇができます🌈 ご自宅でもやってみて下さい(^^)/ ・・🎦↓↓
※床面（軸足）の材質を替えると、難易度を替えることができますよ
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