皆さんは、【コレステロール】について
どのくらいご存じでしょうか？
「数値が高いと、良くないよね～」
「LDLは悪玉、HDLは善玉」
と思っていませんか？
（私も以前はそうでした…）
・・・・・・・・・
じつは違います。
LDL・HDLそれぞれに、ちゃんとした「役割」があります。
よって、どちらも【適正値内に】ある必要があります！
簡単に説明すると、
LDL ＝全身の細胞へコレステロールを「輸送」する
HDL ＝全身の細胞からコレステロールを「回収」する
です。
もし、LDLとHDLの”バランス”がとれていないと、
▲ 傷ついた細胞が修復されなかったり
▲ 朝起きられない・ストレスへの対応力が落ちたり
してしまいます。
・・・・・・・・・
この数値が基準値内に収まらない原因として、
▲ 過剰なストレスやアトピー性皮膚炎を患っているのため
→コルチゾルが過剰生産される
→結果、コレステロール値が上がってしまう
▲ 更年期、閉経、卵巣摘出などにより、性ホルモンの産生量が減った
→コレステロールが使われなくなる（余る）
→結果、コレステロール値が上がってしまう
などがあります。
この治療を単に「お薬」に頼るのではなく、数値が基準値に入らない【原因】を探り、その【対応策】を探ることが大切だ、と私は考えます。
例えば、
（数値が高い方には）
胆汁酸の再吸収を抑えるために、『カテゴリー・３（水溶性食物繊維）』を積極的に食事で摂取！
（数値が低い方には）
コレステロール値を上げるために『カテゴリー・２（タンパク質）』を積極的に食事で摂取！
このような提案をさせていただいています。
このように私どもは
皆さまの『健康』について、単に
筋肉🥩・骨格🦴からの解析だけでなく、食事🍱、メンタル💕についても熟考し
皆さまの【なぜ】にお応えしております🌈
みなさん！あきらめずに
ご相談ください(^^)
・・・・・・・・・
ちなみに、各コレステロール基準値は、
LDL：60-140、HDL：40-65、総コレステロール：130-220 です。
気になる方は、すぐに
直近の健康診断表 をチェックしてみてくださいね。
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立位時の評価で大切な『足の裏』を整えると、
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